SWEATHER WEATHER

Krótsze dni,szarość,niskia temperatura,ciągle padający deszcz.Nasz gorszy nastrój spowodowany jest przede wszystkim brakiem słońca.Tak więc jak sobie poradzić z ciągłą ospałością i brakiem humoru?

Otóż mam kilka sprawdzonych sposobów na jesienną chandrę.

1.Spędzaj każdą wolną chwilę aktywnie

2.Spotkaj się ze znajomymi 

3.Przeczytaj książkę

4.Znajdź swoją pasję

5.Zadbaj o zdrowe odżywianie

6.Staraj się zasypiać o odpowiedniej porze,pozwól odpocząć organizmowi

7.Ubieraj się cieplej

8.Przygotuj sobie relaksującą kąpiel

9.Spędzaj czas ze swoją drugą połówką

10.Zadbaj o siebie.Pójdź do fryzjera bądź kosmetyczki

11.Zrób sobie kawę i włącz ciekawy serial 

Każdego dnia gdy budzisz się rano pamiętaj,że rodzisz się na nowo.Nie trać dnia tylko dlatego,że za oknem jest brzydka pogoda.Wykorzystuj życie w 100%.